Vellutata zucchine e porri con formaggio, una crema di verdure golosa!
La vellutata di zucchine e porri è una crema di verdure senza patate, un primo piatto vegetariano facile da preparare e da arricchire, per esempio, con del formaggio cremoso, che lo renderà ancora più gustoso e saporito, o dall'aggiunta di semi oleosi o spezie, oppure può essere semplicemente accompagnata da crostini aromatizzati o da semplice p.
Vellutata di Porri e Zucchine ricetta primo piatto veloce Chef
Fantastica ricetta di Vellutata porri e zucchine. Lo ammetto: sono a dieta e non posso mangiare niente che non sia verdura o carne o pesce.. ma non mi rassegno a rinunciare alla buona cucina e a qualche soddisfazione alle mio povere papille gustative! Una vellutata semplicissima e solo verdure.
Vellutata di zucca, porri e speck Ricetta di Fidelity Cucina
Per preparare la vellutata di zucchine, patate e porri iniziamo dalle patate: sbucciatele e riducetele a dadini e riducetele alla grandezza che preferite (tra 1 cm e 3 cm circa). Come seconda cosa lavate le zucchine e tritatele, poi sbucciate e tritate l'aglio. Mondate e lavate il porro e tagliatelo a fettine sottili (mettete da.
La Voglia Matta Vellutata di zucchine e porri con crostini integrali
Oggi voglio condividere con voi la mia ricetta per una deliziosa vellutata di porri e zucchine. Questa zuppa cremosa e vellutata è perfetta per le giornate più fredde e può essere servita come antipasto o come piatto principale leggero.
VELLUTATA DI ZUCCHINE E PORRI
Ingredienti Ricetta. Porri 2. Patata 1. Cipollotti 1. Zucchine 3. Finocchi piccoli e teneri 2. Brodo vegetale 800 grammi. Bicchiere di latte 1. Sale e pepe qb. Olio extravergine qb. Informazioni Nutrizionali. Porzione 1. Calorie 135 kcal. Grassi 5 g. Carboidrati 14,5 g. Zuccheri 10,5 g. Fibre 5,5 g. Proteine 6 g.
Vellutata di porri, finocchi e zucchine
Vellutata di porri con crostini saporiti. La vellutata di porri con crostini saporiti è un primo piatto tipicamente invernale, un comfort food da servire con crostini aromatizzati alle spezie. 47. 4,3. Facile. 1 h 5 min. Kcal 337. LEGGI. Primi piatti. Fagottini di porri, salmone e robiola.
VELLUTATA DI ZUCCHINE, senza panna, con crostini dorati e menta
La vellutata zucchine e porri è un piatto a basso contenuto di calorie. Le zucchine hanno numerosi benefici, sono composte soprattutto da acqua e fibre, e per questo danno una sensazione di sazietà che aiuta ad arrivare senza "stress" al pasto successivo, e non bisogna sottovalutarne la notevole azione diuretica.
vellutata di zucchine e porri mantecata con thaina servita con quenelle
Si prepara in pochissimo tempo, ed anche questa, così come la Vellutata di zucca e patate, è ottima per tutti quei bambini che non sono dei grandi amanti delle verdure. Gli ingredienti, sono abbastanza variabili; Nella ricetta in basso noi abbiamo inserito solo il porro e la zucchina, ma nulla vi vieta, ad esempio, di inserire.
Vellutata di porri e zucchine
Vellutata di zucchine e porri. Per le serate fredde e tempestose, questa vellutata, verde brillante, è l'ideale. Per chi vuole mantenersi in forma, senza limitarsi nel gusto,deve immediatamente prepararla. Cucinata con la pentola a pressione, si mantengono tutte le proprietà delle verdure e di riducono i tempi di cottura. Italiana.
Vellutata di porri una crema semplice, delicata, ideale per iniziare
INGREDIENTI. 271. Calorie per porzione. Energia Kcal 271. Carboidrati g 6.9. di cui zuccheri g 6.6. Proteine g 4.9. Grassi g 24.8. di cui saturi g 5.6. Fibre g 4.5. Colesterolo mg 15. Sodio mg 576. Zucchine 1 kg. Porri 190 g. Olio extravergine d'oliva 80 g. Brodo vegetale 300 g. Panna fresca liquida 90 g
Vellutata di zucchine e porri Ricetta di Fidelity Cucina
VELLUTATA DI PORRI E ZUCCHINE. INGREDIENTI: 4 zucchine medie. 4 porri. mezza cipolla grande. 3 spicchi di aglio. 2-3 formaggini. olio extra vergine di oliva. sale. pepe. 4-5 fette di pan carrè (facoltative se vuoi un piatto senza glutine) paprika dolce. acqua. VELLUTATA DI PORRI E ZUCCHINE. PREPARAZIONE:
Vellutata di porri e zucchine / Leek and zucchini cream soup recipe
La vellutata di zucchine è un piatto leggero, saporito e facilissimo che possiamo portare in tavola a pranzo o per cena. senza burro senza carne senza pesce senza uova sfiziose. Stagione. Autunno, Estate, Primavera. Ingredienti. 10. Facilità. facile. Pronto in. 30 minuti. 53 voti.
Ricetta Vellutata di zucchine Cucchiaio d'Argento
VELLUTATA DI PORRI E ZUCCHINE. Cosa ci metto? Per 5 persone. 4 zucchine. 4 porri. 1 cipolla bianca. 1 spicchio d'aglio. olio extra vergine di oliva. sale fino. pepe nero. 1 rametto di timo fresco. Info. TEMPO: 35 MINUTI. DIFFICOLTÀ: Facile. Potrebbe interessarti anche. Come lo cucino?
Vellutata di zucchine e porri vegana (facile!)
La vellutata di porri è un primo piatto semplice e veloce, che ci scalda nelle giornate fredde con il suo gusto avvolgente e deciso. senza carne senza glutine senza nichel senza pesce senza uova sfiziose. Stagione. Autunno, Inverno. Ingredienti. 9. Facilità. facile. Pronto in. 40 minuti. 5 voti 0.
Vellutata porri, patate e zucchine con quinoa saltata Ranocchietta in
La vellutata di zucchine e porri è un piatto perfetto per le giornate più fresche dell'autunno. Ecco la ricetta e la variate con patate. Difficoltà: Preparazione: 15 min. Cottura: 30 min. Porzioni: 4 persone.
Ricetta Vellutata porri e zucchine di TinaCook Cookpad
Preparazione. Lavate le zucchine e privatele delle estremità, poi sbucciate le patate; tagliate le verdure a cubetti e tenetele da parte. Fate rosolare i porri tritati finemente in una casseruola dai bordi alti con l'olio e, non appena inizieranno a imbrunirsi, aggiungete le altre verdure tagliate a cubetti.
